Wandelend hoofd
Dat was ik ten voeten uit.
Bedenken, overwegen, vergelijken. Ik was altijd 'de rationele'. Achteraf gezien was dat niet alleen mijn aanpak maar vooral ook mijn houvast. Mijn manier om met mijn hooggevoeligheid om te gaan, al was ik me daar zelf niet van bewust.
Vaak liep ik vast; denkend, twijfelend en piekerend. Ik zat zo in mijn hoofd dat ik niet gewoon onbezorgd kon genieten van fijne dingen.
Mijn hoofd was tegelijkertijd mijn drijvende kracht. Maar mijn wilskracht voerde me wel tot ver over mijn eigen grenzen heen. Zoals met die baan waar ik me niet op m’n plek voelde. Ik sliep slecht, had last van m’n nek, maar ik moest en zou het volhouden, het was immers goed voor mijn loopbaan.
Uit mijn hoofd
Mijn hoofd heeft dus lang de baas gespeeld in mijn leven en, eerlijk is eerlijk, ook mooie dingen opgeleverd. Maar ik liep vaker dan eens tegen mijn prestatiedrang en mijn perfectionisme aan. Therapie, yoga, coaching, acupunctuur, qigong... het zijn maar een paar van al die puzzelstukjes die me hebben geholpen om het denken meer los te laten. Langzaam maar zeker werd ik me bewust van mijn hooggevoeligheid en leerde ik om het de ruimte te geven. Ik durfde meer en meer te vertrouwen op mijn intuïtie. Daardoor werd het veel makkelijker om de juiste keuzes te maken en te gaan dóen, het voelde gewoon goed.
Werken als coach
Het voelde goed. Dat geldt zeker ook voor de beslissing om coach te worden. Het ondernemerschap was voor mij als HSP'er echt wel een uitdaging. Door heel erg bij mezelf te blijven en me te laten sturen door mijn waarden heb ik er een goede weg in gevonden. En het belangrijkst: de prachtige coachgesprekken geven me heel veel energie.
Worstel jij soms ook met je hooggevoeligheid? Bel of stuur me gerust een appje om even kennis te maken.
Ik kijk ernaar uit om van je te horen.
Hartelijke groeten
Barbara
Minder denken, meer voelen en vanuit dat gevoel gaan dóen.
Dit ben ik! (in willekeurige volgorde ;-)
- Buiten in m’n element: tuinieren, fietsen, een rondje Maximapark skaten, hiken in Zweden, wandelen langs het strand: heerlijk!
- Getrouwd met mijn maatje door dik en dun
- Gewoond in Indonesië, Zuid-Afrika en Duitsland, maar het meest op m’n plek in Nederland
- Trotse moeder van twee vrolijke, energieke kinderen
- Net een zonnepaneel: krijg heel veel energie van die heerlijke zonnestralen
- Enthousiaste buurtbemiddelaar
- Gek op volleybal: je mag me midden in de nacht wakker maken voor een training
- En tot slot: ik kan erg genieten van kleine dingen!