COACHTRAJECT
Natuurlijk hoogsensitief
Hoe zou het zijn om te kunnen zeggen “Ik ben me bewust van mijn hoogsensitiviteit en ik kan er goed mee omgaan.”
De realiteit ziet er voor veel vrouwen anders uit, voor jou waarschijnlijk ook. Nog afgezien van het onbegrip dat je wellicht ondervindt vanuit je omgeving, is de kans groot dat je zelf weerstand ervaart tegen je hooggevoeligheid. Het voelt eerder als last dan als kracht.
Heb jij geaccepteerd dat je snel overprikkeld raakt, dat er vaak meer energievreters dan energiegevers zijn, dat je geneigd bent om jezelf te vergeten, dat je gedachten altijd maar door ratelen?
Of..
- Ben je streng voor jezelf, omdat je niet anders wil zijn dan 'de rest'?
- Zoek je je toevlucht in 'verklaren en analyseren', omdat dingen jou anders zo raken?
- Pas je je continu aan aan je omgeving, ten koste van jezelf?
Herken je dit? Dan valt het ook voor jou niet mee om je hoogsensitiviteit een plekje te geven. Het kost je vooral veel energie, terwijl het nauwelijks energie oplevert. Je ervaart een gevoel van passiviteit, alsof je niet zelf je leven vormgeeft.
Is het niet de hoogste tijd om daar verandering in te brengen? Om niet langer tegen je hoogsensitiviteit in te gaan? Verzet je er niet meer tegen, maar aanvaard je hoogsensitiviteit. Laat het toe in je leven en geef jezelf het ontspannen gevoel van jezelf zijn cadeau.
Met jouw talenten, wensen en waarden als innerlijk anker bepaal jij zelf wat je doet of juist niet! Je zit goed in je energie. Wat een heerlijk gevoel geeft dat! Je voelt je rustiger en completer. Tegelijkertijd sta je in je kracht en je geniet van het leven.
