Tijdens mijn studie kwam de matrix van Eisenhower aan bod als methode om openstaande taken te organiseren naar prioriteit. Het model onderscheidt vier acties: doen, delegeren, inplannen of afschaffen.
In Stephen Covey’s boek over time management ontdekte ik laatst een andere kijk op het model. Covey past het namelijk niet alleen toe op je werk, maar op je hele leven. Bovendien toont hij het belang aan van het 2e kwadrant om je gelukkig en tevreden te voelen.
Volgens Covey laten we ons in ons handelen namelijk te veel leiden door urgentie. Dat is in feite re-ageren. We investeren te weinig in die dingen die weliswaar belangrijk voor ons zijn, maar niet dringend. Dat heeft er onder andere mee te maken dat het lastiger is om in actie te komen, we moeten immers zelf het initiatief nemen.
Maar juist het 2e kwadrant bepaalt de kwaliteit van je leven. Denk aan keuzes maken in lijn met je waarden, dingen doen die goed voelen, die plezier en voldoening geven, kortom die jouw leven de moeite waard maken. Kwadrant 2 gaat over relaties met anderen, gezondheid, hobby’s, persoonlijke ontwikkeling, zinvol werk.
Aangezien er geen tijdsdruk is, kun je pro-actief gaan plannen, voorbereiden, dingen vóór zijn. Daardoor voorkom je dat je op een gegeven moment in het stressvolle 1e kwadrant terecht komt. Je neemt je leven dus zelf in de hand en geeft het vorm aan de hand van jouw persoonlijke drijfveren.
Mijn hoogsensitieve hart ging hier meteen sneller van kloppen. Leven vanuit kwadrant 2 houdt in betekenis geven aan je leven door zinvol bezig zijn, één van mijn grote behoeften als hoogsensitief persoon. Bovendien zorgt het ervoor dat je minder het gevoel hebt geleefd te worden, iets waar ik zelf lange tijd last van heb gehad. Je koers uitstippelen aan de hand van die dingen die belangrijk voor je zijn geeft een voldaan gevoel en draagt bij aan je levensgeluk.
Wil jij niet langer geleefd worden, maar met meer tevredenheid door het leven gaan? Stuur me gerust een berichtje. Fijn om van je te horen.
Reactie plaatsen
Reacties